overtuiging

Je verhaal herschrijven

Regelmatig vertellen wij onszelf verhalen, bijvoorbeeld ‘Ik ben niet goed genoeg’ of ‘Ik kan het niet’. Zodra wij een dergelijk verhaal geloven, verliezen we levensvreugde en kracht. Hoe kan dit patroon doorbroken worden? Het kan helpen jezelf eens af te vragen: ‘Ben ik mijn gedachte?’ Is wie je bent niet iets geheel anders, veel méér, dan …

Je verhaal herschrijven Lees verder »

Lichter

Laatst sprak ik een vrouw die al haar hele leven geloofde dat moederschap moeilijk was. Toch had ze kinderen gekregen, maar op de achtergrond bleef de gedachte spelen dat ze het niet goed deed. Vele mensen dragen zulke belemmerende overtuigingen een leven lang met zich mee. Dat mondt vaak uit in lastig gedrag voor zichzelf …

Lichter Lees verder »