energie

Energie

Iets met energie doen, levert een mens vaak bevrediging op. Energie is wat een levend wezen nodig heeft om te functioneren. Als het goed is vult die energie zich ook gemakkelijk weer aan. Van sommige bezigheden krijg je zelfs energie omdat het bijvoorbeeld een goed doel dient. In flow zijn noemt Mihaly Csikszentmihalyi dat, de …

Energie Lees verder »

Luisteren

Soms duwt het leven je in een bepaalde richting. Soms slaan we zelf een nieuwe weg in door een impuls. De keuzes die je daarbij maakt, worden echter ingegeven door signalen van binnen. Het innerlijke werk word je elke dag aangeboden als je er voor openstaat. De aanzet daartoe zijn je gevoelens: een verlangen, jaloezie, …

Luisteren Lees verder »

Het verleden

We hebben allemaal nog weleens de neiging om terug te kijken naar wat ons toen niet beviel. Vaak achterom kijken heeft niet zo erg veel zin – die kant ga je toch niet op? Je kunt er overigens twee kanten mee op. De eerste is jezelf (of anderen) op de kop geven. Dat geeft weinig goede …

Het verleden Lees verder »

Gemaakte fouten

Al je gemaakte fouten uit het verleden zijn als rozijnen in een kartonnen doosje. Tragische verschrompelde verhalen van druiven die een mooie wijn hadden willen zijn. Maar man, als je ze gebruikt als voedsel, dan zit me er toch een hoeveelheid energie in voor onderweg.

Tot jezelf komen

Druk, druk, druk in werk of privé – wie kent het niet. We zeggen daarom dan ook: ‘Ik verlies mezelf – ik ben mezelf niet – ik loop achter mezelf aan. Tijd om even weer ‘tot jezelf te komen’. Twee methoden daarvoor: Als je een zittend leven hebt, gebruik dan de 7 seconden meditatie: 7 …

Tot jezelf komen Lees verder »

Belangeloos werk

Hoe gek het ook klinkt, als je iets belangeloos voor een ander doet, help je jezelf er ook enorm mee. (Tenzij je het daarom doet natuurlijk.) Want in het Leven krijg je terug wat je er in hebt gestopt. Energie er in = resultaat terug. En het hangt van de soort energie af die je …

Belangeloos werk Lees verder »

Iets anders

Veel mensen komen in mijn praktijk met lastige situaties die niet of pas na langere tijd zijn op te lossen. Toch staan ze al na slechts een paar sessies veel beter en vrijer in het leven. Hoe dat komt? Omdat we ons focussen op iets anders, iets wat nieuw is, energie geeft in plaats van kost. …

Iets anders Lees verder »

Vasthouden aan boosheid

Er is niets mis met even boos zijn. Er is wel iets mis met boos blíjven. Boos blijven gaat niet meer over de ander of de situatie maar alleen nog maar over jou. Over jouw niet uitgekomen verwachtingen en gedwarsboomde intenties. Boos blijven op iemand is een beker troep leeg drinken en dan hopen dat …

Vasthouden aan boosheid Lees verder »