druk

De rust zelve

Kom je weleens iemand tegen waarvan je denkt: ‘hij of zij is de rust zelve, wat er ook gebeurt in zijn omgeving, diegene blijft stabiel doorgaan’. Bestaan zulke rustige mensen nog wel in deze jachtige maatschappij? Wanneer iemand mij rustig noemt, dan moet ik van binnen altijd even grinniken. Want uiterlijk is dat misschien wel …

De rust zelve Lees verder »

Tot jezelf komen

Druk, druk, druk in werk of privé – wie kent het niet. We zeggen daarom dan ook: ‘Ik verlies mezelf – ik ben mezelf niet – ik loop achter mezelf aan. Tijd om even weer ‘tot jezelf te komen’. Twee methoden daarvoor: Als je een zittend leven hebt, gebruik dan de 7 seconden meditatie: 7 …

Tot jezelf komen Lees verder »