Vrijheid bestaat niet zonder ketenen. Het lekkerste van roken, zo vertelde een verstokte roker mij laatst, is het moment net ná de sigaret. Als je even géén behoefte hebt om er weer eentje op te steken. Dan ben je echt vrij. Ik rook niet, en ken die vrijheid dus niet. Net zo min als ik …
Ik lag een week in het ziekenhuis met longontsteking. Volkomen hulpeloos, met op 4 plaatsen slangen in mijn lichaam. Wat overbleef waren overgave en, wonderlijk genoeg, dankbaarheid. Dankbaarheid voor het kundige personeel, mijn ondersteunende partner, de lieve reacties van vrienden. Ik ervoer dat hoe meer ik die dankbaarheid doorleefde, hoe minder ik me liet beïnvloeden …
7. Zoek in een lastige situatie of een probleem óók een aantal goede, bevredigende en verrijkende aspecten. Daarmee kantel je de negatieve energie naar de positieve pool en dat maakt het makkelijker om het aan te pakken, 8. Maak een lijstje aan het eind van je dag met: ‘wat heb ik vandaag goed gedaan en …
