compassie

Herpakken

Wat doen we veel om pijn te vermijden. We geven onszelf op de kop, zodat commentaar van anderen minder hard aankomt. Of we wuiven kritiek weg, vluchten of zijn sterk en laten de pijn niet binnenkomen. Maar is dat wel zo sterk? In tegendeel. De mensen die ons het krachtigst lijken zijn juist degenen die …

Herpakken Lees verder »

Kunst

Luisteren is een kunst die je moet leren. We horen de ander wel, maar zitten vaak vol met onze eigen ervaringen, verhalen en oplossingen. Echt luisteren is alleen mogelijk als je je eigen gedachten en gevoelens loslaat en zo een ruimte tussen jou en de ander creëert. Je kunt die ruimte vooral laden via je …

Kunst Lees verder »

Vrijheid

‘Vrijheid, vijf oorlogsjaren waren we het kwijt’, schalt de stem door mijn radio. ‘En nu dan?’ denk ik verontwaardigd. Als ik zin heb om uit eten te gaan mag dat niet, als ik naar een winkel wil met mijn kinderen mag dat niet, ik mag niet gaan zwemmen, ik mag niet naar een pretpark ik …

Vrijheid Lees verder »