Een beslissing nemen
Soms sta je voor een belangrijke beslissing. De voors en tegens buitelen rond in je hoofd – gevoelens van spanning hebben een invloed op je lichaam. Dan kan het helpen om voor jezelf de antwoorden op de volgende vragen eens op te schrijven: Wat gaat er waarschijnlijk gebeuren er als ik deze beslissing neem – …