adem

Spiritueel

Wat is dat, spiritueel zijn? Spiritueel. Het is zo’n woord dat je regelmatig hoort en dat vooral gebruikt wordt waar het gaat om niet-materiele zaken. In veel ‘spirituele’ cursussen zie ik vooral een gericht zijn op het versterken en uitbreiden van het ego. Maar eigenlijk gaat het precies om het omgekeerde. In de oudste betekenis heeft …

Spiritueel Lees verder »

Stress

We kennen allemaal af en toe zeer stressvolle momenten. Onze gedachten gaan op hol, die zetten daarna ons emotionele apparaat in de overdrive en ons lichaam kan niet anders doen dan volgen. Maar het werkt gelukkig ook andersom. Als je het lichaam rustig kunt maken heeft dat weer gevolg voor gevoelens en gedachten. Nu kun …

Stress Lees verder »