Stel jezelf af en toe eens de volgende vragen; Wat doe ik wat ik (eigenlijk) niet wil? En ook: Wat wil ik wat ik (steeds maar) niet doe? Maak daarna hiervan een overzicht en overweeg dan eens wat jou ervan weerhoudt om datgene te doen wat je (graag) wilt en hoe je (eindelijk) kunt stoppen …
Onze droom (verlangen, fantasie) maakt ons levend – als we tenminste weten wat we willen. Waar het vaak mis gaat is dat we het eindresultaat al precies van te voren willen invullen. Maar … “Life is what happens if you’re making other plans” (John Lennon). Daarom is het effectiever om het gewenste einddoel dat ons …
Observeer maar eens: soms ademen we in een gesprek alleen maar ín om ons eigen verhaal tussen dat van de ander in te wringen. Als we gevraagd zouden worden te reproduceren wat de ander net zei, hebben we nog niet de helft opgevangen. Zo bezig waren we met onszelf en onze volgende interventie. De nobele …
Er is niets mis met hard werken. Echter, hoe langer je hard werkt, des te meer neemt je work-output af en ook de noodzakelijke creativiteit. Het tegengif bestaat eruit ergens gedurende de dag óók tijd te maken voor ontspanning – plezier – rust – de leukheid van het leven. Dat doet de creatieve sappen weer …
Natuurlijk ben je in het verleden gekwetst, niet goed behandeld, niet serieus genomen etc. Dat was toen niet goed van de veroorzaker en pijnlijk voor jou. Maar als je het nu nóg steeds met je meedraagt, is het jóuw verhaal geworden en kun je het niet meer pro-jecteren (letterlijk “vooruit gooien”) op datgene of degene …
Ga in een lastige of emotionele situatie eens terug naar de kale feiten. Je zult tot je verbazing merken: dat zijn er niet zoveel. De meeste ruis in een probleemsituatie wordt veroorzaakt door onze interpretaties, onze overtuigingen, onze invullingen, ons verhaal óver de feiten. Dat betekent dat onze oplossingen voor het probleem daar ook door …
Stel je eens voor; jij en de ander zijn de twee helften van een brug. En in geval van onmin hebben jullie beiden je brughelft naar boven gehaald. Kun je eerst jouw brughelft laten zakken of blijf je vanaf de overkant roepen dat de ander dat eerst maar moet doen? Sterker nog, durf je aan …
Wees vandaag eens zonder oordeel. Of op zijn minst zonder veroordeling. Elk oordeel roept tegelijkertijd een tegenkracht op. Een oordeel belemmert je ook om het positieve onder het negatieve te zien. Achter een drammer staat ook een daadkrachtig iemand. Onder een twijfelaar bevindt zich tevens iemand die het goed wil doen. De uitdaging is de …
Het welslagen van je doel is verzekerd vanaf het moment dat je er echt voor wilt gaan. Obstakels betekenen niet zo veel Natuurlijk is er weerstand en ongemak Maar als je iets vurig genoeg wilt vind je een manier – jouw manier – om er te komen Plant het zaad van oprecht verlangen in je …
