‘Wie het kleine niet eert, is het grote niet weerd’. Elke dag zit vol kleine dingen die prachtig zijn als we er, letterlijk, ‘oog voor hebben’. Zo niet, dan lopen we aan het Leven voorbij. De eerste bloeiende paardebloem in de lente. De wonderbaarlijke landschappen die wolken in de lucht maken. Een zorgvuldig bereide maaltijd. …
Veel mensen streven naar balans in hun leven. Helaas, balans is er altijd maar even. De wet van de polariteit duwt de weegschaal vaak al snel weer naar de ene of de andere kant. Er zijn echter twee manieren om regelmatig tóch even in balans te zijn. Ten eerste door een afwisseling tussen hoofd – …
Stel jezelf af en toe eens de volgende vragen; Wat doe ik wat ik (eigenlijk) niet wil? En ook: Wat wil ik wat ik (steeds maar) niet doe? Maak daarna hiervan een overzicht en overweeg dan eens wat jou ervan weerhoudt om datgene te doen wat je (graag) wilt en hoe je (eindelijk) kunt stoppen …
Observeer maar eens: soms ademen we in een gesprek alleen maar ín om ons eigen verhaal tussen dat van de ander in te wringen. Als we gevraagd zouden worden te reproduceren wat de ander net zei, hebben we nog niet de helft opgevangen. Zo bezig waren we met onszelf en onze volgende interventie. De nobele …
Natuurlijk ben je in het verleden gekwetst, niet goed behandeld, niet serieus genomen etc. Dat was toen niet goed van de veroorzaker en pijnlijk voor jou. Maar als je het nu nóg steeds met je meedraagt, is het jóuw verhaal geworden en kun je het niet meer pro-jecteren (letterlijk “vooruit gooien”) op datgene of degene …
Ga in een lastige of emotionele situatie eens terug naar de kale feiten. Je zult tot je verbazing merken: dat zijn er niet zoveel. De meeste ruis in een probleemsituatie wordt veroorzaakt door onze interpretaties, onze overtuigingen, onze invullingen, ons verhaal óver de feiten. Dat betekent dat onze oplossingen voor het probleem daar ook door …
