Het is van alle tijden dat mensen elkaar de schuld geven. Van pijn, van verdriet of andere vervelende zaken. Even lijkt dat op te luchten, omdat je niet verder hoeft na te denken of iets hoeft te doen. Maar in werkelijkheid is iemand de schuld geven geen oplossing voor je ellende. Je blijft namelijk in …
Het moeilijkste van coachen en leidinggeven is niet in de valkuil te stappen van overdracht. Overdracht wil zeggen dat je een jeugdpatroon voortzet in het nu. Bijvoorbeeld dat de ander lijkt op je vader die altijd zo dominant was, waardoor je weer onderdanig gaat doen. Ik had dat toen ik Mediation examen ging doen en …
Gehoord op het schoolplein: een kind van 10 zegt tegen de ander: ‘Mijn moeder heeft bereikbaarheidsissues.’ Ik moest er erg om lachen in mezelf. Want hoewel het gesprek hier natuurlijk om een mobiele telefoon gaat, denk ik dat velen hier last van hebben als mens. Ons werk, het nieuws, gezin of gezondheid, het haalt je …
Microsoft stuurt mij iedere maand een mail hoe mijn welzijn is geweest. Heb ik het werk los kunnen laten en op kunnen laden? Aan de hand van mijn mailverkeer krijg ik updates hoeveel stiltetijd ik had. Zo gaan bots ons steeds meer vertellen hoe we eraan toe zijn. An sich is dat niet zo verkeerd. Rust …
Bovenop de berg stond ik in Zwitserland samen met ons gezin deze zomer. Zo’n prachtig uitzicht over de dalen en besneeuwde bergtoppen! Als we toch eens dagelijks zo’n overzicht over ons eigen leven konden hebben, dat zou ons weer verder helpen om de juiste keuzes te maken. Bedacht ik me terwijl we een bergpad afliepen richting …
Velen van ons praten in onszelf. Dat kan hardop, maar ook in onze gedachten. Maar pas op wát je tegen jezelf zegt, want iets in je luistert ernaar. Als het over een moeilijkheid gaat: het moment dat je wilt opgeven is het moment vlak voor je doorbraak. Doorzetten is vaak een onderschatte kwaliteit van mensen, …
Is de beker half leeg of half vol? De meeste mensen kijken eerder naar het tekort in hun leven dan naar de overvloed die er ook is. Ondernemers bijvoorbeeld zien vaak kansen, terwijl dat soms op ongefundeerd positivisme is gestoeld. Toen ik 18 jaar werd gaf mijn moeder mij een bijzonder cadeau: ‘Alsjeblieft, ik geef …
Hoe ontwikkel je een innerlijk kompas waar je op kunt varen? Velen zoeken naar zo’n innerlijk kompas door om zich heen te kijken naar voorbeelden, door hun mening te schaven aan anderen of juist rust te zoeken in hun leven en de natuur. Mijns inziens begint een innerlijk kompas bij zelfreflectie, dat wil zeggen jezelf …
In deze tijd wordt er veel gesteggeld over wat waar is en wat niet. Nep nieuws en elkaar bestrijdende berichten volgen elkaar in snel tempo op. Ik geniet er ook wel weer van met hoeveel passie mensen prachtig nieuws delen over wat er wel kan en wat ook waar is.Maar al heel snel ben ik …
Er is voor ons allemaal iets wat we goed kunnen, of zelfs vele zaken waar we goed in zijn. Daar kun je ten eerste tevreden over zijn. Maar ten tweede ook juist onrustig van worden, want hoe ontwikkel je jezelf dan nog? Of het nu fotograferen, klussen, schrijven, schilderen, leidinggeven of voor iemand zorgen is, …
