Alles wat je vorm geeft, elk ontwerp, compositie, boek, organisatie, webpagina, feest of toespraak kost aandacht. Je hebt er energie in gestoken, waardoor je creatie als het ware een eigen leven gaat leiden. Het is net als met kinderen krijgen. Je bent er verantwoordelijk voor, voedt ze op en groeit mee. Zo gaat het in …
Heb je weleens negatieve gedachten die sterker zijn dan jezelf? Vreemd nietwaar, dat je gedachten hebt die je niet wilt hebben, maar die steeds weer terugkomen. Waarom kun je ze niet uitschakelen? Meestal bevechten we die gedachten, we duwen ze weg maar het volgende moment zijn ze weer terug. Ik heb een andere methode: laat …
Soms duwt het leven je in een bepaalde richting. Soms slaan we zelf een nieuwe weg in door een impuls. De keuzes die je daarbij maakt, worden echter ingegeven door signalen van binnen. Het innerlijke werk word je elke dag aangeboden als je er voor openstaat. De aanzet daartoe zijn je gevoelens: een verlangen, jaloezie, …
Deze donkere tijd van het jaar kan een tijd van inkering zijn, bezinnen op wat we dit jaar hebben gedaan. In de drukte van ons bestaan is daar niet altijd ruimte voor. Maar alles in het leven heeft zijn tijd nodig. We hebben niet alleen werk-tijd of ontspan-tijd nodig, maar ook tijd voor: alleen zijn, …
De meeste mensen voelen een enorme druk in deze tijd. Wat te doen als werk zich opstapelt en berichtjes steeds je concentratie wegnemen? Hoe houd je balans? Sommige mensen gaan sporten of juist mediteren. Het allerbelangrijkste is dat we aarden. Onze voeten op de grond voelen. Alleen stap voor stap kun je voortgaan in het …
Wat is mindful eigenlijk? Mindful is met aandacht leven en werken. Mindfulness komt uit het Zen boeddhisme en heeft tallozen, ook CEO’s van grote ondernemingen geïnspireerd om rust in het hoofd en hun lichaam te creëeren. Goed idee in hectische tijden.Voor de empathisch leider is naast het hoofd en lichaam nog een derde niveau van …
Wie kent het niet? De neiging om zaken over te nemen, wanneer een collega, familielid of vriend iets niet zo goed kan. Velen van ons hebben immers geleerd dat het goed is om een ander te helpen. En dat is waar. Maar hoe leert je collega een nieuw programma of beter opkomen voor zichzelf? Door …
In organisaties waar cultuurverandering op handen is, wordt vaak veel waarde gehecht aan feedback. Als collega’s nieuwe afspraken ontwijken, wil men elkaar daar op kunnen aanspreken. Maar hoe? Elkaar aanspreken verzandt vaak in discussie, waardoor het gewenste effect uitblijft. Logisch! Mensen willen wel veranderen, maar niet veranderd worden. Hoe werkt feedback geven dan wel? Benoem eerst …
Nee, deze wekelijkse wijsheid gaat niet over de vakantie. Al heeft menigeen zich vast vermaakt in de golven van de zee, heerlijk. Maar ook in organisaties komen soms golven van verandering tot stand, waar we ons op laten meedrijven of hard tegenin gaan zwemmen. Vanuit het bestuur stelt men bijvoorbeeld zelforganiserende of agile teams samen, …
Vaak hoor ik van onze lezers dat de Wekelijkse Wijsheid voor hen een welkom bezinningsmoment is aan het begin van de week. Een korte filosofische gedachte waarin inzicht en intuïtie hand in hand gaan. Waarom noemen we deze korte columns dan Wekelijkse Wijsheden? Ik denk dat wijsheid steeds vaker naar de achtergrond wordt gedrukt in …
