Ons is allemaal ingeprent dat we ons best moeten doen en met rationele afwegingen onze keuzes moeten maken. Maar dat is alleen maar de linker hersenhelft die gestimuleerd wordt.
Terwijl de rechter hersenhelft creativiteit stimuleert, context en verbanden ziet en intuïtie behelst. Heel erg handig in ingewikkelde levenssituaties. En ‘het hart heeft redenen die de rede niet kent’ volgens Pascal. Want ook gevoelens zijn werkelijkheden, waar je niet onderuit kunt.
Voor een goed evenwicht in uitdagende tijden is aandacht voor je hart en het stimuleren van je rechter hersenhelft dé oplossing. Dat betekent heerlijk dagdromen, beelden visualiseren, koken, creatief bezig zijn. Creëer! Dat is heel rijke zelfzorg.