Diesel

De meeste mensen voelen een enorme druk in deze tijd. Wat te doen als werk zich opstapelt en berichtjes steeds je concentratie wegnemen? Hoe houd je balans? Sommige mensen gaan sporten of juist mediteren. Het allerbelangrijkste is dat we aarden. Onze voeten op de grond voelen. Alleen stap voor stap kun je voortgaan in het leven, in je werk en sociale contacten. Dus ook als je het gevoel hebt dat je verzuipt in activiteiten, begin bij de eerste stapel. Wees een diesel en kom langzaam op gang. Alles wat vandaag niet lukt, komt morgen. Zo eis je niet teveel van jezelf, want wie heeft er wat aan dat je opbrandt? Te hoge verwachtingen van jezelf hebben, dat is je grootste vijand.