- Plan tijd in die je door kunt brengen met positieve, opgewekte mensen. Zij stralen iets uit waar het negatieve deel dat we allemaal in ons hebben niet tegen kan en zo worden we zelf weer positief gestimuleerd,
- Pak nú iets aan dat je al een tijdje dwars zit en dat je loopt uit te stellen. Focus je dan niet op het probleem of de uitkomst maar op je beginnen ermee,
- Plan iets in de komende week waar je écht blij van wordt en dat niet met werk of het afwerken van lijstjes te maken heeft. Iets helemaal voor jezelf.