Je hebt hard gewerkt, veel gedaan en er ligt nog een aardig lijstje om te doen. Ergens in die drukke dag krijg je een energiedip of een gevoel van “ O hemel, dat red ik allemaal niet meer” . Probeer dan eens het volgende gedurende 10 minuten om jezelf instant energie te geven – (en …
Ken je dat? Je hebt negatieve gedachten die sterker zijn dan jezelf. Da’s toch raar, dat je gedachten hebt die je niet wilt hebben, maar die toch sterker zijn dan jij en steeds weer terugkomen. Wie is er nu de baas? Meestal bevechten we die gedachten, we duwen ze weg en we worden daar vaak …
Een veelheid van zaken die je nog moet doen. Werklijsten van hier tot en met volgende maand. De stem in mijn hoofd die me opjaagt. Allerlei dingen die tussendoor komen. Een nog beter time management? Vergeet het maar – tijd is niet te managen. Je kunt alleen jezelf managen in de tijd. De essentie is …
Ik heb een reusachtig concept voor je: ik creëer mijn leven zelf! Betrap je jezelf er wel eens op? Zo’n houding van: “als de situatie nou eens anders was – als die persoon nou eens anders deed – als ik nou eens anders was … ja dán…” Maar wat we in feite doen is de …
