Maand: augustus 2012

Luister naar je lichaam

Je lichaam leeft alleen in het Nu en geeft je daardoor precies de juiste signalen die je nu nodig hebt. Luister er naar. Neem minimaal een keer of 3 per dag de tijd om je van je lichaam gewaar te worden. Bijvoorbeeld: als je opstaat – midden op de dag – en voor je slapen …

Luister naar je lichaam Lees verder »

De juiste keuzes maken

Stel jezelf af en toe eens de volgende vragen; Wat doe ik wat ik (eigenlijk) niet wil? En ook: Wat wil ik wat ik (steeds maar) niet doe? Maak daarna hiervan een overzicht en overweeg dan eens wat jou ervan weerhoudt om datgene te doen wat je (graag) wilt en hoe je (eindelijk) kunt stoppen …

De juiste keuzes maken Lees verder »