Adulting

Nieuwe tijd – openheid! Dat zie je aan twintigers en dertigers die op social media schrijven over hun ontdekkingen op de weg naar volwassenheid. Adulting heet dat.Wat je leest is dat ouder worden zeker niet hetzelfde is als volwassen worden.Wat is het dan wel? Echt volwassen worden betekent verantwoordelijkheid dragen voor álle aspecten in je leven. Voor de gevoelens, de gedachten, …

Adulting Lees verder »

Waarheden

‘Wat is dat eigenlijk, een viool?’ vroeg het hoofd. ‘Oh!’ riepen de ogen, ‘Dat is een prachtig ding! Glanzend, glad, glimmend gelakt met prachtige bijna vrouwelijke vormen. Een genot om naar te kijken!’ ‘Jullie zijn echt gek!’ riepen de oren gelijk, ‘het is vooral een ding wat prachtig klinkt! De tonen kunnen bijna elke emotie vertolken. …

Waarheden Lees verder »

De Perfectionist

De innerlijke stem van je perfectionist kan je creativiteit behoorlijk in de weg zitten. Bedenk: dit ben ik niet echt, dat is maar een deel in mij en met een andere deel, bijvoorbeeld mijn wil, kan ik tegen die stem zeggen: ‘Koest. Af. In je mand’. En vervolgens de tegengestelde pool, je creatieve stem aan het …

De Perfectionist Lees verder »

Verwachting

Wat te doen als je er onbewust vanuit gaat dat je baan niet zal veranderen, je partner over tien jaar nog dezelfde is, of dat je als ouder je kinderen niet zal teleurstellen? Met zulke gedachten zet je jezelf nogal vast. Natuurlijk ga je je kinderen wel een keer teleurstellen, en veranderen je baan en …

Verwachting Lees verder »

Levensbogen

‘Het is een fase.’ Iedereen die kinderen heeft kent die uitspraak wel. Een baby kan nog intens huilen, tot paars worden aan toe en een minuut later weer blij zijn. Bij peuter krijg je de ‘ik ben twee en ik zeg nee’ fase en bij puber, natuurlijk, de pubertijd. Is dat bijzonder? Nou, eigenlijk wel. …

Levensbogen Lees verder »

Creatief zijn

Iedereen is creatief. Niet dat iedereen een kunstenaar is, maar wel dat je in een zekere situatie een nieuw element kunt brengen waardoor hij kantelt. Of dat je kerrie in de pompoensoep doet waardoor die plots anders, lekkerder smaakt. Het helpt om eerst maar eens één onderdeel te veranderen of nieuw toe te voegen en …

Creatief zijn Lees verder »

Frustratie

FIedereen kent dat gevoel wel: je werkt voor de – in jouw ogen – goede zaak, en je wordt gedwarsboomd door collega’s of anderen in je omgeving. De een reageert met boosheid, de ander vlucht weg, en weer een ander gaat erboven hangen en negeert het probleem. Maar of je je nu slachtoffer voelt van …

Frustratie Lees verder »

Verleden, heden en toekomst

Verleden, heden en toekomst zijn sterk met ons als mens verbonden. Het NU is gekoppeld aan het gevoel, je kunt nou eenmaal alleen voelen hoe je je nú voelt. Het verleden is gekoppeld aan het denken. Je kunt namelijk alleen maar ná-denken. En de toekomst dan? Die is gekoppeld aan het willen. Het heeft niet …

Verleden, heden en toekomst Lees verder »

Bewustzijnsvergroting

Voor bewustzijnsuitbreiding hoef je niet echt nog meer zelfhulpboeken te lezen. Je kunt er dagelijks aan werken door eens even stil te staan. Klinkt gek, maar het betekent dat we dagelijks 1 of meerdere keren onszelf scannen en ont-dekken (en toelaten) wat er is, want we leven met veel ont-kennen. Dus: ‘Waar denk ik veel …

Bewustzijnsvergroting Lees verder »

Paradox

Alles in het leven verandert. De natuur, de mens en maatschappij zijn altijd in beweging of die beweging aan het voorbereiden. Je functie verdwijnt, vrienden vertrekken uit je leven, je kinderen groeien op of je eigen inzichten veranderen. Zodra je iets vast wilt blijven houden ga je tegen het Leven zelf in. Iets willen vasthouden …

Paradox Lees verder »