Uitzwaaien

Oefen deze week eens met het systeem van het loslaten, of anders gezegd, de kunst en kunde van het je van te voren geen zorgen maken bij een naderend probleem. Als je het kunt oplossen ga je dat gewoon doen en heb je je dus voor niets zorgen gemaakt. Als je het niet kunt oplossen kun …

Uitzwaaien Lees verder »

Je eigen zaak

Voor veel mensen is het een droom om voor zichzelf te beginnen. Maar tussen droom en daad… Of je nu technische of creatieve vaardigheden in huis hebt, of beter nog beide: het beste gedijt een ondernemer bij het hebben van een droom of missie. Klanten verzamelen, je diensten zichtbaar maken, dat alles is te leren. …

Je eigen zaak Lees verder »

Problemen

Als de NASA een raket naar een ver zonnestelsel wil brengen, hebben ze twee problemen: zoveel brandstof past niet in één raket en hij kan onderweg op een planeet botsen. Gelukkig zitten er slimme mensen bij de NASA die weten dat problemen ook bronnen van energie kunnen zijn. Dus laten ze een raket een tijdje om een planeet …

Problemen Lees verder »

De andere kant

Je kent dat wel: je ergert je behoorlijk aan wéér diezelfde stomme fout of stupide gedrag van bijvoorbeeld je partner of een kind. In plaats van jezelf (en dus de ander) verder op te draaien door dingen te zeggen of te doen waarvan je later spijt hebt, kun je de negatieve energie eruit halen door …

De andere kant Lees verder »

Focus

Waarom is focus houden zo moeilijk voor de meeste mensen? Topsporters leren één ding: focus op het doel en alles zal daarvoor wijken. Wanneer je je laat afleiden door gedachten, gevoelens of impulsen van buiten, dan verdwijnt je doel. Jaren geleden heeft mijn mentor mij in drukke tijden geleerd focus te houden: alle taken opsplitsen in …

Focus Lees verder »

Overtuigingen

Een beeld: voor je staat een groot traliehek. Dikke deprimerende stalen staven steken recht omhoog.  Erachter lopen een paar moeders met kinderen, gestoken in verouderde kleren…. Zielig he? Maar…. voor wie eigenlijk? Want met dit plaatje kan je niet beoordelen of jij gevangen zit achter die tralies en die moeders vrij rondlopen, of andersom.Dit plaatje werkt …

Overtuigingen Lees verder »

De Ghandi spiraal

Houd je gedachten positief want die komen makkelijk naar buiten via je woorden Houd je woorden positief want die sturen je gedrag aan  Houd je gedrag positief want dat wordt omgezet in je gewoonten Houd je gewoonten positief want die creëren je waarden en normen Houd je waarden en normen positief, want die sturen je bestemming Uiteindelijk geldt voor …

De Ghandi spiraal Lees verder »

Adulting

Nieuwe tijd – openheid! Dat zie je aan twintigers en dertigers die op social media schrijven over hun ontdekkingen op de weg naar volwassenheid. Adulting heet dat.Wat je leest is dat ouder worden zeker niet hetzelfde is als volwassen worden.Wat is het dan wel? Echt volwassen worden betekent verantwoordelijkheid dragen voor álle aspecten in je leven. Voor de gevoelens, de gedachten, …

Adulting Lees verder »

Waarheden

‘Wat is dat eigenlijk, een viool?’ vroeg het hoofd. ‘Oh!’ riepen de ogen, ‘Dat is een prachtig ding! Glanzend, glad, glimmend gelakt met prachtige bijna vrouwelijke vormen. Een genot om naar te kijken!’ ‘Jullie zijn echt gek!’ riepen de oren gelijk, ‘het is vooral een ding wat prachtig klinkt! De tonen kunnen bijna elke emotie vertolken. …

Waarheden Lees verder »

De Perfectionist

De innerlijke stem van je perfectionist kan je creativiteit behoorlijk in de weg zitten. Bedenk: dit ben ik niet echt, dat is maar een deel in mij en met een andere deel, bijvoorbeeld mijn wil, kan ik tegen die stem zeggen: ‘Koest. Af. In je mand’. En vervolgens de tegengestelde pool, je creatieve stem aan het …

De Perfectionist Lees verder »