Aandacht

Wat is mindful eigenlijk? Mindful is met aandacht leven en werken. Mindfulness komt uit het Zen boeddhisme en heeft tallozen, ook CEO’s van grote ondernemingen geïnspireerd om rust in het hoofd en hun lichaam te creëeren. Goed idee in hectische tijden.Voor de empathisch leider is naast het hoofd en lichaam nog een derde niveau van …

https://businessrocketeer.nl/syracuse-university-dating/

https://businessrocketeer.nl/defiance-2050-matchmaking/

Een herfstwandeling op het strand. Twee manieren om je ogen te gebruiken. Kijken en zien. “Zien” doe je met je hart, kijken met compassie. Een jong stel met een kinderwagen. Een voetje steekt boven de kinderwagen uit, piepkleine schoentjes. Wat een perfectie! De jonge moeder ernaast met duidelijk zichtbaar een buikje die dit kindje gedragen heeft. …

how does half life work in carbon dating

Wenskarakter

‘En zoon, wat heb jij vandaag gedaan?’ sprak de vader. De zoon was even stil: ‘Ik heb vandaag slechte pruimen verkocht aan een oude vrouw. Dat wilde ik eigenlijk niet, maar het moest omdat ik de huur van mijn huis moest betalen. Ik kon niet anders,’ vertelde de zoon. ‘Onzin!’ bromde de vader, ‘Wat je …

Wenskarakter Lees verder »

De juiste plaats

Je hebt vast wel eens verzucht – ‘was ik maar ergens anders – was ik maar iemand anders – waren er maar anderen in mijn omgeving’. Mijn stelling is: je bent altijd precies waar je wezen moet! Anders was je wel ergens anders. Levenskunst is ook daar ‘ja’ tegen durven te zeggen. Je hebt op …

De juiste plaats Lees verder »

Overnemen

Wie kent het niet? De neiging om zaken over te nemen, wanneer een collega, familielid of vriend iets niet zo goed kan. Velen van ons hebben immers geleerd dat het goed is om een ander te helpen. En dat is waar. Maar hoe leert je collega een nieuw programma of beter opkomen voor zichzelf? Door …

Overnemen Lees verder »

Je verhaal herschrijven

Regelmatig vertellen wij onszelf verhalen, bijvoorbeeld ‘Ik ben niet goed genoeg’ of ‘Ik kan het niet’. Zodra wij een dergelijk verhaal geloven, verliezen we levensvreugde en kracht. Hoe kan dit patroon doorbroken worden? Het kan helpen jezelf eens af te vragen: ‘Ben ik mijn gedachte?’ Is wie je bent niet iets geheel anders, veel méér, dan …

Je verhaal herschrijven Lees verder »

Rust

‘Nee,’ zei een van mijn leraren ooit vermanend, ‘tot rust komen is niét moeilijk!’ Wij hadden als groep net collectief besloten dat tot rust komen, in deze hectische tijd, juist uitermate lastig was. Verwachtingsvol keken we hem aan. ‘Om tot rust te komen hoef je maar twee dingen te doen!’ sprak hij rustig: ‘houd je …

Rust Lees verder »

De perfectionist in ons

Oei – da’s een lastpak, die perfectionist – die stem in je hoofd die vindt dat het gelijk goed moet en dat je er anders maar niet aan moet beginnen – met als gevolg uitstelgedrag en innerlijke spanning. Advies als ‘niet naar luisteren’ helpt niet – het zit dieper en is op een wonderlijke manier …

De perfectionist in ons Lees verder »

Aanspreken

In organisaties waar cultuurverandering op handen is, wordt vaak veel waarde gehecht aan feedback. Als collega’s nieuwe afspraken ontwijken, wil men elkaar daar op kunnen aanspreken. Maar hoe? Elkaar aanspreken verzandt vaak in discussie, waardoor het gewenste effect uitblijft. Logisch! Mensen willen wel veranderen, maar niet veranderd worden. Hoe werkt feedback geven dan wel? Benoem eerst …

Aanspreken Lees verder »

Donkere wolken

Heb je dat wel eens gezien? Terwijl jij nog lekker in de zon staat, komt er een inktzwarte wolk dichterbij…. Je verwacht een hoosbui die zijn weerga niet kent. Maar dan schuiven de wolken voor de zon. Het inktzwarte lijkt opeens licht zwart en daarna donker grijs te worden. Wellicht zelfs lichtgrijs. En dan gaat …

Donkere wolken Lees verder »