Je hebt een kracht in je om dingen te doen die je zelf niet voor mogelijk houdt. Die kracht komt vrij zodra je de negatieve ideeën over jezelf niet meer gelooft. Wat je over jezelf gelooft komt vaak van anderen of uit je verleden. Maar het is toch niet juist om anderen of je verleden …
Als je je gevoelens niet af en toe deelt ontstaat er op den duur afgeslotenheid, saaiheid en eenzaamheid. Dat is helemaal niet zo eng of moeilijk als je denkt. Het kan beginnen met de ander eerst gewoon eens te bevragen als jullie even rust hebben, bv na het eten of bij het naar bed gaan. …
Als je een zorgwekkende situatie ondergaat voel je je soms een schietschijf waar twee pijlen op afgeschoten werden. De eerste pijl is altijd raak, want die penetreert je – bamm – in je gevoel – Auw! De tweede pijl brengt je gedachten in overdrive (‘o hemel, wat kan ik in vredenaam doen’) De wondpijn van …
Nr. 9 Je kunt net doen alsof Je kunt wel doen-alsof, maar dan werkt communicatie niet, want die is energetisch en gaat van hart tot hart en niet van mond tot mond. Als je een gevoel uitspreekt, voel het dan ook eerst. Voel de dankbaarheid voor je ‘dank je wel’ zegt. Voel de nederigheid als …
10. Help iemand in je directe omgeving met iets dat je hebt of kunt. Het geeft beiden een goed gevoel. 11. Als je een project start: houd het doel vast maar laat het resultaat los. Zo niet dan zet je je te veel vast op een resultaat wat er wel eens heel anders uit zou …
