Boosheid en gekwetstheid

Tja, hoe te handelen bij boosheid en gekwetstheid als de emoties hoogtij vieren? Daarvoor kun je een innerlijke spreidstand gebruiken. Aan de ene kant sta je jezelf toe de pijn, frustratie, boosheid echt te voelen. Niet met je op de loop laten gaan of snode tegenplannen bedenken. Alleen doorvoelen wat er toch al was. Het …

Boosheid en gekwetstheid Lees verder »