Ingrid Huting

Herpakken

Wat doen we veel om pijn te vermijden. We geven onszelf op de kop, zodat commentaar van anderen minder hard aankomt. Of we wuiven kritiek weg, vluchten of zijn sterk en laten de pijn niet binnenkomen. Maar is dat wel zo sterk? In tegendeel. De mensen die ons het krachtigst lijken zijn juist degenen die …

Herpakken Lees verder »

Persoonlijke lockdown

Niemand heeft er nog zin in. Weer een winter lang vol maatregelen. En als je met Corona in aanraking komt, ga je ook nog eens in quarantaine. Naast dat alle plannen voor je werk, school en privé doorkruist worden, kun je alle basis zaken zoals boodschappen niet meer zelf doen. Een rare ervaring! En dan …

Persoonlijke lockdown Lees verder »

Jouw verhaal

Veel mensen missen inspiratie in hun werk. Men is moe van de druk, de vele veranderingen die soms niet te volgen zijn. Niet zo vreemd dat velen halverwege hun werkleven dan een hele andere carrièrerichting kiezen. Waarom werkt dat zo goed? Omdat je dan zelf kiest. Er wordt niet voor je bepaald, maar het is …

Jouw verhaal Lees verder »

De schuld geven

Het is van alle tijden dat mensen elkaar de schuld geven. Van pijn, van verdriet of andere vervelende zaken. Even lijkt dat op te luchten, omdat je niet verder hoeft na te denken of iets hoeft te doen. Maar in werkelijkheid is iemand de schuld geven geen oplossing voor je ellende. Je blijft namelijk in …

De schuld geven Lees verder »

Oude patronen

Het moeilijkste van coachen en leidinggeven is niet in de valkuil te stappen van overdracht. Overdracht wil zeggen dat je een jeugdpatroon voortzet in het nu. Bijvoorbeeld dat de ander lijkt op je vader die altijd zo dominant was, waardoor je weer onderdanig gaat doen.  Ik had dat toen ik Mediation examen ging doen en …

Oude patronen Lees verder »

Issues

Gehoord op het schoolplein: een kind van 10 zegt tegen de ander: ‘Mijn moeder heeft bereikbaarheidsissues.’ Ik moest er erg om lachen in mezelf. Want hoewel het gesprek hier natuurlijk om een mobiele telefoon gaat, denk ik dat velen hier last van hebben als mens. Ons werk, het nieuws, gezin of gezondheid, het haalt je …

Issues Lees verder »

Stiltetijd

Microsoft stuurt mij iedere maand een mail hoe mijn welzijn is geweest. Heb ik het werk los kunnen laten en op kunnen laden? Aan de hand van mijn mailverkeer krijg ik updates hoeveel stiltetijd ik had. Zo gaan bots ons steeds meer vertellen hoe we eraan toe zijn. An sich is dat niet zo verkeerd. Rust …

Stiltetijd Lees verder »

Bergen

Bovenop de berg stond ik in Zwitserland samen met ons gezin deze zomer. Zo’n prachtig uitzicht over de dalen en besneeuwde bergtoppen! Als we toch eens dagelijks zo’n overzicht over ons eigen leven konden hebben, dat zou ons weer verder helpen om de juiste keuzes te maken. Bedacht ik me terwijl we een bergpad afliepen richting …

Bergen Lees verder »

Succes

Velen van ons praten in onszelf. Dat kan hardop, maar ook in onze gedachten. Maar pas op wát je tegen jezelf zegt, want iets in je luistert ernaar. Als het over een moeilijkheid gaat: het moment dat je wilt opgeven is het moment vlak voor je doorbraak. Doorzetten is vaak een onderschatte kwaliteit van mensen, …

Succes Lees verder »

Overvloed

Is de beker half leeg of half vol? De meeste mensen kijken eerder naar het tekort in hun leven dan naar de overvloed die er ook is. Ondernemers bijvoorbeeld zien vaak kansen, terwijl dat soms op ongefundeerd positivisme is gestoeld. Toen ik 18 jaar werd gaf mijn moeder mij een bijzonder cadeau: ‘Alsjeblieft, ik geef …

Overvloed Lees verder »