Christian Bruin

Krachtbron

Wat is het mooi om vertrouwen te hebben, vertrouwen in al haar verschijningsvormen. Je hebt zelfvertrouwen, dan vertrouw je er op dat je in staat bent te doen wat je wilt doen. Er is het vertrouwen dat je in een ander kunt hebben: je vertrouwt hem of haar bijvoorbeeld je gevoelens toe. En er is …

Krachtbron Lees verder »

Vrijheid

We kunnen niet altijd kiezen in welke feitelijke omstandigheden we ons bevinden. Soms bevinden we ons plotseling in een situatie en moeten we er iets mee. Wat dat betreft is het leven minder maakbaar en controleerbaar dan we volgens mij soms denken of zouden willen. Maar we hebben wel veel keuzevrijheid in hoe we met …

Vrijheid Lees verder »

Een verborgen juweel

Soms zijn we geneigd om pijn en ongemak te vermijden. Moeilijke situaties gaan we dan graag uit de weg, als het even kan. Verdovende middelen of activiteiten kunnen er voor zorgen dat dit gevoel tijdelijk wat naar de achtergrond verdwijnt. Toch betekent dat niet dat een innerlijke last dan geen invloed heeft op je leven. …

Een verborgen juweel Lees verder »

Verwachting

Hoe ga je om met de verwachtingen van anderen? In werkelijkheid weten we vaak niet precies wat een ander voelt, wilt of denkt. Als we onze eigen ideeën over anderen geloven zonder ze te onderzoeken, kunnen we de neiging hebben ons aan te passen aan anderen. Als jong kind was het van vitaal belang om …

Verwachting Lees verder »

Tevreden

In ons mensen zit een neiging om steeds méér te willen. Dat is natuurlijk al lange tijd bekend, maar de neiging is nog steeds veel te zien in de samenleving. Als een team in een organisatie haar target heeft behaald, is meestal de reactie van de leidinggevenden om het target voor het volgende jaar te …

Tevreden Lees verder »

Alle begin is moeilijk

Wat is het soms toch lastig om bezig te gaan met waar we wél zo naar verlangen. Volgens mij zijn we vaak onbewust bang dat het niet gaat lukken, en dan lijkt de meest veilige optie: niet bezig gaan en onze aandacht op andere zaken richten. Niemand was echter op dag één een volleerd meester. …

Alle begin is moeilijk Lees verder »

Je verhaal herschrijven

Regelmatig vertellen wij onszelf verhalen, bijvoorbeeld ‘Ik ben niet goed genoeg’ of ‘Ik kan het niet’. Zodra wij een dergelijk verhaal geloven, verliezen we levensvreugde en kracht. Hoe kan dit patroon doorbroken worden? Het kan helpen jezelf eens af te vragen: ‘Ben ik mijn gedachte?’ Is wie je bent niet iets geheel anders, veel méér, dan …

Je verhaal herschrijven Lees verder »