Uitzwaaien

Oefen deze week eens met het systeem van het loslaten, of anders gezegd, de kunst en kunde van het je van te voren geen zorgen maken bij een naderend probleem. Als je het kunt oplossen ga je dat gewoon doen en heb je je dus voor niets zorgen gemaakt. Als je het niet kunt oplossen kun je er niets aan doen en maak je je voor niets zorgen. Je zorgen maken lost het probleem niet op maar kost je de energie en de innerlijke rust die je juist nodig heb om het op te lossen. Het is als het ware met een opgestoken paraplu rondlopen tot het regent. Een hulpmiddel? Zwaai je zorgen uit en richt je aandacht op iets anders, iets positiefs.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.