Balans

Veel mensen streven naar balans in hun leven.
Helaas, balans is er altijd maar even.
De wet van de polariteit duwt de weegschaal vaak al snel
weer naar de ene of de andere kant.
Er zijn echter twee manieren om regelmatig tóch even in balans te
zijn.
Ten eerste door een afwisseling tussen hoofd – hart – handen.
Of anders gezegd tussen denken, gevoel en handelen .
Ga eens bij jezelf na: als je voor je werk veel moet nadenken,
compenseer je dat door ook eens met lekker met de handen
te werken, door te sporten, of in de tuin te werken.
Of door eens helemaal je gevoelens toe te laten en te volgen?

Of stel: je hebt veel emoties te verduren gehad.
Kies dan eens een activiteit waarbij je flink je hersens moet gebruiken zoals
schaken of scrabble.
Ben je altijd met je handen aan het werk? Lees eens een
goed boek of bezoek een concert.

Ten tweede: sta je zelf toe niet in balans te hoeven zijn –
het zou zomaar kunnen dat er daardoor veel meer rust en ruimte
en daarmee meer balans in je leven komt.

De vraag voor vandaag:
Wat kan ik de komende tijd doen (of laten!) om
meer evenwicht in de afwisseling van activiteiten te creëren?

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.